懸起灸：是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃的艾條一端距離皮膚約3cm，一般每穴灸5~10分鐘，灸至皮膚有溫熱感、溫熱發(fā)紅，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。

溫和灸：將艾條的一端點(diǎn)燃，在距離穴位3cm左右的高度進(jìn)行，以局部有溫熱感、溫熱發(fā)紅，而不致產(chǎn)生灼痛為宜，本法適用于寒癥、虛寒癥、虛弱癥等多種病癥，是一種最為常見(jiàn)的養生保健灸方法。

雀啄灸：是將艾條的一端點(diǎn)燃，在施灸的穴位上，一上一下連續如同鳥(niǎo)雀啄食一樣，而不是把點(diǎn)燃的艾條固定于施灸部位相對穩定的距離上。本法一般用于昏厥的急救以及一些小兒的疾患。

回旋灸：將艾條一端點(diǎn)燃，在距離施灸的皮膚約3cm處，在以穴位為中心3~5cm直徑的范圍內，順時(shí)針?lè )较?，回旋往復熏灸，如?huà)圈一樣。本艾灸適用于風(fēng)濕痛、神經(jīng)性麻痹及某些皮膚病的治療等。

間接灸：又稱(chēng)隔物灸。其方法是施灸時(shí)，先以艾絨以食指、中指及大拇指，抓取少量艾絨，制成艾炷，在選取的穴位表面皮膚加上藥物，如蒜片或生姜片等，再將艾炷置于蒜片或生姜片上（艾絨不直接置于皮膚上），點(diǎn)燃艾炷的頂端的方法。

每次30分鐘內為宜

每次艾灸不超過(guò)20~30分鐘為宜，時(shí)間過(guò)長(cháng)容易造成慢性皮膚灼傷。

在家里做艾灸要掌握度，以感覺(jué)舒服為好，如果艾灸后感覺(jué)沒(méi)有好轉或是心煩意燥，則需要停一段時(shí)間。

艾灸時(shí)，注意不要受涼，也不要在密閉的空間內長(cháng)時(shí)間艾灸，煙熏多了會(huì )有惡心嘔吐等情況發(fā)生，長(cháng)期封閉式艾灸對呼吸道也會(huì )有不良的影響。

在做完艾灸后，在飲食上要注意選擇滋潤的食物，如銀耳、百合、蔬菜水果，以緩解艾灸后出現燥熱上火等現象。

在極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩或婦女經(jīng)期時(shí)忌灸。