艾灸是我國古代勞動(dòng)人民在長(cháng)期與疾病作斗爭的過(guò)程中創(chuàng )造的一種外治療法。其原理是溫通氣血、扶正祛邪、調節臟腑功能活動(dòng)，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見(jiàn)的痛經(jīng)、月經(jīng)失調等月經(jīng)病，也可以通過(guò)艾灸來(lái)達到防治目的。

　　采用艾條懸灸穴位處，足三里穴也可采用直接灸法，先右后左，用大蒜汁涂抹在穴位表面，將艾絨捻成麥粒樣大小的艾炷，直接放置在穴位上，點(diǎn)燃線(xiàn)艾炷，當患者感到灼熱疼痛難忍時(shí)即可移去艾炷。

　　痛經(jīng)：

　　穴取中極（臍上1寸）、關(guān)元穴，取仰臥位，采用厚3～5毫米，直徑為2～3厘米的姜片置于穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點(diǎn)燃后施灸，如自覺(jué)燒灼感，則稍移動(dòng)位置。于月經(jīng)前3天開(kāi)始，月經(jīng)停止時(shí)結束。每次20分鐘，兩個(gè)月為1療程。

　　月經(jīng)失調

　　穴取三陰交（內踝尖上3寸）、關(guān)元、氣海（關(guān)元與臍之間取中即是）、足三里，采用艾條懸灸法。五年陳艾條 7年極品艾條 活百歲灸關(guān)元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱

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