艾灸療法是我過(guò)中醫養生針灸療法之“灸”，以用艾草熏炙穴位治病所著(zhù)名。艾灸療法起源于我國古代魏晉時(shí)期，距離現在已經(jīng)有幾千年的歷史，其經(jīng)過(guò)中國人思想結晶的鞏固發(fā)展，已經(jīng)成為我國人民安身保養療法的首選，近年來(lái)經(jīng)過(guò)我國中醫養生專(zhuān)家的深入研究和臨床實(shí)驗發(fā)現，艾灸古療法反而更適用于現代人，令醫學(xué)界驚詫不已。

    現代人的生活節奏都比較快、匆忙，現代人每天接觸的信息比古代人每天多不止十倍以上，來(lái)自各方面的壓力、不良的生活和飲食習慣、以及大量受污染的食物使得我們的身體抵抗力不斷的減弱下降，脆弱的身體成為了病情衍生的溫床。用古代醫療術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，我們的身體屬于陽(yáng)氣不足，大有虧盈，俗話(huà)說(shuō)，陽(yáng)氣養人，陰氣傷人，身體陽(yáng)氣的損失對現代人來(lái)說(shuō)是一件非常危險的事情，長(cháng)時(shí)間的積累下去，終究會(huì )使我們的身體受到無(wú)法挽回的傷害而無(wú)法治愈。

     艾灸是中醫養生中的經(jīng)典，因為它的物理和藥理同具的療效和非侵入性、操作方便更適合現代人養生。艾灸療法使用艾絨熏灸體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導，以溫通經(jīng)脈、調和氣血、協(xié)調陰陽(yáng)、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效。體內的陰氣被驅除，自然由陽(yáng)氣來(lái)進(jìn)行補充，身體也會(huì )因為陽(yáng)氣的恢復而更加健康起來(lái)，所以艾灸療法的使用將會(huì )成為現代人健康養生的關(guān)鍵。